Cómo Plantar Cara a las 5 Causas que te crean Ansiedad

Estás irritable, te cuesta concentrarte, tienes tensión muscular, aturdimiento, inestabilidad, sensación de ahogo, palpitaciones, angustia, miedo a morir, miedo a viajar en algún medio de transporte, dificultad para conciliar el sueño y otra serie de síntomas. Algunos se manifiestan solo una vez; otros varias veces en corto espacio de tiempo… Has ido a uno o […]

Beneficios de la música

Esta semana me gustaría explicarte por qué en mis terapias, una de mis grandes herramientas es la música. La música es una energía vibratoria que va unida al movimiento. Primero aparece el movimiento y a partir de él surge el sonido. El sonido se produce cuando un objeto vibra, es decir, cuando recibe un impulso […]